Kratom

Was ist Kratom?

Kratom (Mitragyna speciosa) ist ein tropischer Baum aus Südostasien. Seine Blätter werden seit Jahrhunderten traditionell genutzt – gegen Schmerzen, zur Beruhigung oder als natürlicher Energiebooster.
Je nach Dosis wirkt es stimulierend oder sedierend – wie Kaffee und Opium in einem, nur pflanzlich.

Wichtig:
Kratom ist kein Freizeit-High im klassischen Sinn. Es kann helfen, Schmerzen zu lindern, den Fokus zu steigern oder zur Ruhe zu kommen – je nach Sorte und Dosis.

Vorteile:
🌿 Natürliches Pflanzenmittel
⚖️ Vielseitige Wirkung – je nach Dosierung
🧘 Unterstützt Wohlbefinden, Energie oder Entspannung

Achtung:
Regelmäßiger Konsum kann abhängig machen – also bewusst einsetzen.

Kratom Wirkung & Dosierung: Wie viel ist zu viel?

Regel Nr. 1:
Weniger ist oft mehr.

Niedrige Dosen (1–3 g) wirken anregend – ideal für Konzentration oder Energie.
Mittlere bis hohe Dosen (5–8 g) wirken beruhigend oder schmerzlindernd.
Nie auf leeren Magen – sonst droht Übelkeit.

Warum?
Die Wirkung hängt stark von der Dosis, Sorte und deinem Körper ab. Einsteiger sollten immer mit kleinen Mengen starten.

Kratom Vorteile & Risiken

Vorteile:
🌱 Pflanzlich und vielseitig
🧠 Fördert Fokus oder Entspannung
💪 Kann Schmerzen oder Stress lindern
⏱️ Wirkung nach 15–45 Minuten

Risiken:
🔁 Suchtpotenzial bei täglicher Einnahme
🤢 Übelkeit bei zu hoher Dosierung
🚫 In einigen Ländern verboten
🧪 Wechselwirkungen mit Medikamenten möglich

Fazit zu Kratom

Kratom ist ein kraftvolles Naturprodukt – kein Wundermittel, aber ein spannendes Werkzeug für mehr Balance im Alltag.
Ob du Energie brauchst oder Entspannung suchst: die richtige Sorte und Dosierung machen den Unterschied.
Aber: Respektiere die Pflanze – und vor allem deinen Körper.

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